IMG_7125

  • Барабулька – 4 шт (маленьких)
  • Форель речная – 200 г
  • Плавник ската – 2 шт.
  • Морской черт – 500 г
  • Креветки – 200 г
  • Моллюски – 100 г
  • Лук – 2- 3 шт
  • Морковь – 2 шт
  • Картошка – 1-2 шт
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Помидоры – 2-4 шт
  • Белое сухое вино – 100 мл
  • Оливковое масло для жарки
  • Соль по вкусу
  • Лавровый лист – 2 шт
  • Перец горошком – 6 шт
  • Розмарин  1/2 ч.ложки
  • Базилик  1/2 ч.ложки
  • Тимьян  1/2 ч.ложки
  • Шафран  1/2 ч.ложки

  1. Почистить всю рыбу и порезать кусочками морского черта.
  2. Кладем в кастрюлю форель, барабульку и плавники.
  3. Когда закипит вода, солим и добавляем целую луковицу и морковь порезанную пополам. Варим 1 час.
  4. За 20 минут до готовности бульона добавляем лавровый лист, перец горошком, розмарин, базилик, тимьян и шафран.
  5. Чистим чеснок.
  6. Режем мелкими кубиками лук, кружочками морковь.
  7. Обдать кипятком помидоры, снять кожицу и нарезать кубиками.
  8. Поджариваем на сковороде с оливковым маслом чеснок, после того как он отдаст запах маслу,убираем его со сковороды.
  9. Добавляем лук, жарим до полуготовности.
  10. Добавляем морковь, жарим до полуготовности.
  11. Добавляем помидоры, тушим минут 5.
  12. Добавляем вино, тушим минут 5.
  13. Добавляем морского черта и тушим минут 10.
  14. Вынимаем с бульона  рыбу, лук и морковь.
  15. Рыбу разбираем от костей.
  16. Чистим картошку и нарезаем кубиками.
  17. В бульон добавляем картошку и варить 10 минут.
  18. Добавляем разобранную рыбу, пожаренные овощи, креветки и моллюски. Варим да готовности морепродуктов, минут 10.
  19. IMG_7120

Приятного аппетита!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *