Кускус с куриным филе и овощами

Общее время готовки — 30 минут

  • Кускус — 100 г
  • Куриное филе — 100 г
  • Лук репчатый — 1/2 шт
  • Кабачок — 1/2 шт
  • Помидоры — 2 шт
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Куркума — 1/2 ч.л.
  • Молотая паприка — 1/2 ч.л.
  • Соль по вкусу

Каша из овсяных хлопьев с карамельными яблоками

Общее время готовки – 10 минут  

  • хлопья овсяные — 75 грамм
  • молоко — 250 грамм
  • яблоко — 120 грамм (очищенные)
  • масло сливочное — 10 грамм
  • сахар  — 30 грамм
  • соль по вкусу
  • сок лимона — 1 ч.л.

Сладкий плов с сухофруктами и орехами

Общее время готовки – 30 минут 
Активное время готовки – 15 минут 

  • Рис — 100 г
  • Сахар — 2 ч.л.
  • Изюм — 10 г. (светлый)
  • Курага — 10 г.
  • Изюм — 10 г. (темный)
  • Финики — 10 г.
  • Орехи кешью — 10 г.
  • Кедровые орехи -10 г
  • Клюква вяленая — 10 г.
  • Соль – по вкусу
  • Масло сливочное — 1 ч.л.

Ванильная творожная запеканка

  • Сметана — 200 г .
  • Творог — 750 г.
  • Сахар — 3 ст.ложки
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Ванилин — 5 г (или ванильный сахар — 30г)
  • Соль — щепотка
  • Разрыхлитель — 1 ч.ложки
  • Пшеничная мука — 2 ст.ложки
  • Цукаты по вкусу
  • Вяленая клюква по вкусу